飲食紀錄appptt

小弟目前都是使用筆記本記錄慢跑機上的數據，重訓重量＆組數，飲食、熱量消耗，不知道大家平常有沒有在做紀錄？會記錄哪些東西？,2021年4月21日—如題，最近希望能透過飲食調整自己的體態（增重），所以開始計算自己每天有沒有吃到超過增重目標的熱量想知道大家用的是哪款APP？,推薦十大飲食紀錄App人氣排行榜·MyFitnessPal,Inc.MyFitnessPal的卡路里計算機和膳食追蹤工具·CofitHealthcareInc.Cofit－我的專屬營養師·FatSecretF...

參考資訊如下
[討論] 大家平時會做運動、飲食紀錄嗎？ fatangel5566 ...

小弟目前都是使用筆記本記錄慢跑機上的數據， 重訓重量＆組數，飲食、熱量消耗， 不知道大家平常有沒有在做紀錄？會記錄哪些東西？

[閒聊] 大家都用哪款計算飲食熱量的APP ???? MuscleBeach板

2021年4月21日 — 如題，最近希望能透過飲食調整自己的體態（增重），所以開始計算自己每天有沒有吃到超過增重目標的熱量想知道大家用的是哪款APP？

【2023最新】十大飲食紀錄App推薦排行榜

推薦十大飲食紀錄App人氣排行榜 · MyFitnessPal, Inc.MyFitnessPal 的卡路里計算機和膳食追蹤工具 · Cofit Healthcare Inc.Cofit－我的專屬營養師 · FatSecretFatSecret卡路里 ...

[問題] 請問有好用的免費記錄熱量及蛋白質app嗎

2017年6月21日 — 已爬文有人推Myfitnesspal 、MyPlate 但要錢錢（一次買就算了還要包月或年繳） 有人推薦好用的app 可以同時記錄熱量蛋白質脂質謝謝噢-- ※ 發信站: 批 ...

[心得] 不要再問飲食了，自己查最快

2019年8月12日 — 有鑑於最近版上許多詢問飲食的減肥文， 個人覺得，與其在這聽各路不同的建議搞得自己很亂，還不如自己算。 而使用的app就是被提到爛的MyFitnessPal， ...

誠徵受訪者— 飲食紀錄APP使用經驗

2021年11月25日 — 一、訪問主題：個人飲食健康習慣暨使用飲食紀錄APP經驗分享二、研究目的：探討 ... ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1637843949.A.7E8.html ※ 編輯: david900825 ...

[閒聊] 大家都用哪款計算飲食熱量的APP

2021年4月21日 — 如題，最近希望能透過飲食調整自己的體態（增重），所以開始計算自己每天有沒有吃到超過增重目標的熱量想知道大家用的是哪款APP？想試試看後找介面用 ...

[閒聊] MyFitnessPal vs FatSecret - 看板FITNESS

2022年10月1日 — 有飲食總結月曆視圖，可以快速看一下這個月自己大致進食熱量狀況: 缺點1 ... app內建的運動: 記錄功能才能計算運動熱量: 2. 無法選擇各別營養成分剩餘 ...

[閒聊] 大家飲食記錄APP用哪套!? - 看板FITNESS

個人認為飲食控制當中的記錄,還蠻有效果的,可以很有意識地知道自己吃了什麼!! 在此好奇地想問有記錄的各位,都用哪套APP或記錄方法呢?

[討論] 紀錄熱量的app - 看板FITNESS

2023年4月24日 — 試用了myfitnesspal跟fatSecret 覺得兩個app都各有優缺點mfp的好處是能快速紀錄不用打一堆詳細資料fatSecret能拍照但他的新增食物很難用沒辨法打個 ...